Suggestions pour une bibliothérapie en situation de burnout

Voici quelques références bibliographiques afin de vous ressourcer si vous êtes en situation de burnout ou si l’un de vos proches est concerné. Ces livres servent régulièrement d’appui au travail thérapeutique mis en place.

Peters, Mesters. Vaincre l’épuisement professionnel, toutes les clés pour comprendre le BurnOut. Laffont.2007

Nazare-Aga. Les manipulateurs sont parmi nous: Qui sont-ils? Comment s’en protéger? Editions de l’homme. 2013

Doucet. Le principe du petit pingouin. Apprenez à lâcher prise! Marabout. 2011

Peters, Mesters. Le Burn Out. Marabout Coll. « Vie Pro » N°1964. 2008

Hirigoyen. Le Harcèlement moral: la violence perverse au quotidien. 2011

Clerc. La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite… Marabout. 2013

Hirigoyen. Le Harcèlement moral dans la vie professionnelle. 2002

Chabot. Global Burn Out. PUF. 2013

Goleman, Farny. Cultiver l’intelligence relationnelle: comprendre et maîtriser notre relation aux autres pour vivre mieux. Pocket. 2011

d’Ansembourg, Thomas. Cessez d’être gentil, soyez vrai!: Etre avec les autres en restant soi-même. Les éditions de l’homme. 2013

Mikolajczak, Roskam. Le burn-out parental : l’éviter et s’en sortir. Odile Jacob.2017