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"N'essaye pas de te débarrasser de tes pensées, ça ne marchera pas. Observe plutôt l'émergence d'une pensée. Observe sa disparition. Dès que tu en prends conscience, l'esprit s'apaise et devient [...]

La sexualité sensationnelle ne se définit pas par un ensemble de techniques sexuelles mais par des dispositions intrapsychiques et interpersonnelles. Les huit composantes majeures de la sexualité [...]

« La sensualité, c’est la mobilisation maximale des sens : on observe l’autre intensément et on écoute ses moindres bruits. » Milan Kundera

Quels apports de la pratique de la Pleine Conscience à la sexualité?